老哥们，误删除的Excel表格还能找回来吗？

zhendebuyiban

我的心都碎了。无意中删除了电脑里的一个Excel表格。清空了回收站。
该怎么恢复啊。win10系统。请有成功经验的老哥来现身说法！

ziyouzizai

DG硬盘分区恢复试试

DiskGenius版本更新:6.1.0.1725
https://www.52pojie.cn/thread-2069309-1-1.html
(出处: 吾爱破解论坛)

c222y

固态硬盘不用想了，机械硬盘可以用easyrecovery试试，先不要再在硬盘上擦写了，把原Excel表格所在的分区备份出来，用easyrecovery找回。

66431898

方法一：检查系统自带备份（如果之前设置过，这是最完美的）

1. 在文件资源管理器中，右键点击原来存放那个Excel文件的文件夹。
2. 选择 “属性” -> “以前的版本” 选项卡。
3. 系统会列出这个文件夹在系统还原点或文件历史记录备份中的历史版本。
4. 如果有列表，选择一个删除日期之前的版本，点击“打开”或“还原”。

· 成功率：极高，文件完好无损。
· 前提：你之前开启过“系统保护”或“文件历史记录”功能。很多人没开，所以如果没有，直接看下一步。

方法二：使用专业数据恢复软件（最常用的方法）

这是针对大多数未备份用户的主要手段。以下推荐几款广受好评的免费/试用版软件，它们操作逻辑类似。

⭐ 首推尝试：Recuva（免费版已足够强大）
由知名的CCleaner公司出品，对个人用户免费，界面友好，扫描速度快。

分享一款免费的数据恢复软件Recuva v1.53
https://www.52pojie.cn/thread-1353239-1-1.html
(出处: 吾爱破解论坛)


1. 重要：将恢复软件安装到另一个磁盘（比如文件在C盘，就把软件装到D盘或U盘）。如果电脑只有一个盘，可以临时用U盘运行便携版。
2. 下载安装：下载 Recuva。
3. 运行向导：启动后选择要恢复的文件类型（选择“文档”或直接指定“Microsoft Office 文件”）。
4. 选择位置：指定被删除文件原来所在的确切磁盘和文件夹。
5. 开始扫描：选择“深度扫描”（Deep Scan），虽然更耗时，但找得更彻底。
6. 预览与恢复：扫描完成后，列表会显示可恢复的文件。重点查找你的Excel文件名。Recuva会用红/黄/绿灯表示状态（绿色最佳）。找到后，勾选文件，点击“恢复”。
7. 选择恢复路径：务必将恢复出来的文件保存到另一个物理硬盘或U盘，千万不要存回原位置！

zw128799

如果是WPS的表格，或许会有以前的版本，它会在你的C盘用户名AppData\Roaming\kingsoft\office6\backup里，可以找一下

Asiling

如果你之前打开过并且是office的可以看看这里面的自动保存路径还有没有
默认路径为：C:\Users<用户名>\AppData\Roaming\Microsoft\Excel\。

RS水果

没有用 wps 吗 wps 自动云备份的 不担心这种事

zhendebuyiban

66431898 发表于 2025-12-20 08:50
方法一：检查系统自带备份（如果之前设置过，这是最完美的）

1. 在文件资源管理器中，右键点击原来存放 ...

老哥 用这个软件恢复出来的 打不开

独立勿扰

先到excel软件里面找一下备份文件看看有没有。如果最近编辑修改过的话应该是有备份的。

zhendebuyiban

RS水果 发表于 2025-12-20 11:01
没有用 wps 吗 wps 自动云备份的 不担心这种事

没有 我都不用自动备份的，很容易出错