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[Android] 阳光自律v2.2.1.25,帮你科学使用手机,戒掉手机瘾

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collinchen1218 发表于 2024-7-7 16:08
本帖最后由 collinchen1218 于 2024-7-7 16:14 编辑

「阳光自律APP」提高自律自控能力,拯救拖延症神器,在家学习也不怕!

这个APP可以让你更专注的工作或学习,轻松戒掉手机瘾,当开启手机自律后,你在设定的时间里,手机将无法打开屏幕,或无法使用你屏蔽的某些APP,远离手机提高工作和学习效率。

APP的使用方法
【使用自律功能前需要开启需要权限】
1、快速上锁:按照使用场景设置自律锁屏时间
2、番茄锁:按照番茄工作法自律上锁,更加科学的自律
3、使用监督:设置手机和应用使用时长,超过使用时间限制手机自动进入锁屏
4、定时锁屏:可以设置自律锁屏时间段,到时间手机自动进入锁屏状态
5、锁屏可用应用:设置锁屏期间可以使用的应用
6、应用内管控:可以限制QQ、微信等应用内功能的使用
7、专注空间:提供各种自律模式,设置时间后直接开始手机自律
Screenshot_2024-07-07-15-55-08-73.jpg Screenshot_2024-07-07-15-56-29-07.jpg
另外,这里要解释一下,微信自律只能使用电话短信和微信,qq自律只能使用电话短信和qq,如果要使用其他软件或者qq微信都要使用请添加到锁屏可用应用并选择全局自律。
Screenshot_2024-07-07-15-58-25-17.jpg

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yinlin 发表于 2024-7-7 16:34
想法不错,自律的人用不到。
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mokson 发表于 2024-7-8 20:18
cjzdjm 发表于 2024-7-8 09:32
w59450 发表于 2024-7-8 08:58
没什么卵用,该玩的还是会玩。
头像被屏蔽
pj666a 发表于 2024-7-7 19:56
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
马洋洋 发表于 2024-7-8 16:34
感谢楼主,已经给2岁的宝宝安排上了
hu2361983 发表于 2024-7-8 21:32
感谢分享
小晓白 发表于 2024-7-9 09:49
感谢分享!!!!!!!!
sunmoon007 发表于 2024-7-9 08:52
想法不错,不自律的人自动解锁
tom0123321 发表于 2024-7-9 01:28
感谢楼主分享!
dulford 发表于 2024-7-7 16:36
对于有小孩的朋友应该有帮助,谢谢。
WilliamJabin 发表于 2024-7-7 16:48
没到时间不能进去吗,要是学习过程中需要用网盘接收资料,比如pdf之类的。岂不是有点耽误时间
kst735 发表于 2024-7-7 17:53
感谢分享
acjacman 发表于 2024-7-7 18:01
太好了,孩子刚好放暑假了,刚要安装自律的APP,
感谢楼主辛苦分享
cuole21 发表于 2024-7-7 18:09
感谢楼主分享
小鸟会飞 发表于 2024-7-7 18:10
确实对大人无效
 楼主| collinchen1218 发表于 2024-7-7 18:34
acjacman 发表于 2024-7-7 18:01
太好了,孩子刚好放暑假了,刚要安装自律的APP,
感谢楼主辛苦分享

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