有没有锻炼大脑的APP，最近发现记忆力严重下降！

JYL888 · 发表于 2020-7-30 16:33

1、才三十多岁，最近几个月，突然发现记忆力严重下降，突然某个人名、汽车牌子、某个文件名字、手机里某个APP名字等等，想不起来了，只能想起某个字，（图标、颜色、形状能记起来），经常性发生这种情况！
吧友们有没有这种情况？怎们改善？

2、有没有锻炼大脑的APP推荐

lhl188 · 发表于 2020-7-30 16:33

我用的是未来之光app-训练大脑的小游戏。
一楼所言甚是！

爱星爷爱拉芳 · 发表于 2020-7-30 16:33

少撸点，多锻炼

瞬光亮 · 发表于 2020-7-30 16:34

人到中年不得已，保温杯里泡枸杞

JYL888 · 发表于 2020-7-30 16:36

lpflove 发表于 2020-7-30 16:33
少撸点，多锻炼

强撸飞灰湮灭

泷泽晴子 · 发表于 2020-7-30 16:38

不要熬夜，早睡早起，早饭必须吃，多锻炼身体，啥事没有，又不是七老八十了，还需要app，加油，你会康复的

lycbbt888 · 发表于 2020-7-30 16:41

记单词吧

HouXiaoYu · 发表于 2020-7-30 16:41

枸杞。少撸。别熬夜

youze2 · 发表于 2020-7-30 16:45

lpflove 发表于 2020-7-30 16:33
少撸点，多锻炼

直中要害

yolre · 发表于 2020-7-30 16:51

多锻炼保持充足睡眠

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