舒尔特表练习

xuewuchen123 · 发表于 2026-3-9 10:42

本帖最后由 xuewuchen123 于 2026-3-17 14:50 编辑

那天偶然刷资料，刷到这个舒尔特表
舒尔特表（Schulte Grid），又称舒尔特方格、舒尔特表格，是美国神经心理医生舒尔特发明的一种通过动态练习锻炼视神经末梢的方法。最开始主要用于训练飞行员的注意力。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。舒尔特方格法普遍运用于飞行员、航天员的注意力训练。以25格为例，我国飞行员平均用时在6.25秒以内，杨利伟用时3.04秒。
我们普通人来其实也可以用来进行注意力训练
就写了这个程序

先选择：矩阵，最小3*3，最大10*10
在选择字体颜色：默认是黑色，可以指定颜色也可以用随机颜色
联系模式：
辅助模式：每点击一个正确的，会变成不可点击的灰色
正常模式：就是点击过的数字不会有变化，仍然可能会对你的下一个数字选择有干扰
软件纯绿色，不需要安装
软件没啥可修改的了我觉得，有时间我考虑写个手机版的更方便一点，主要是方便给闺女练着玩
下载地址：
https://wwars.lanzouq.com/i1EcU3k6enna
密码:52pj

小程序体验申请码：10个名额，先到先得（可能不定时会清理，如果不小心清理请私信）

希望通过的同学，给一个截图反馈哦了。

lrt721122 · 发表于 2026-3-15 13:50

boor100 发表于 2026-3-9 11:26
这么快就取消分享了？

没有啊。先复制密码，然后选中下载地址链接文字，右键转到复制网址，粘贴密码就可以下载了。

741852waholzk · 发表于 2026-3-15 08:54

我记得以前还做过一个职业倾向测试的，测试结果表明我适合律师，这么多年的学习经历表明，当初的测试结果听准确的，但是忘了当初那个叫什么了，这种小训练其实挺有用的

嘿嘿嘿001 · 发表于 2026-3-9 10:45

这么牛马。看美女延年益寿a

boor100 · 发表于 2026-3-9 11:26

这么快就取消分享了？

feiyanxue · 发表于 2026-3-9 11:27

这个东西好玩儿，自己也可以练练

tsyhome · 发表于 2026-3-9 11:31

期待手机版

lsb2pojie · 发表于 2026-3-9 11:31

感觉很神奇，昨天了解到这个，今天就不知不觉又看到了，昨天之前根本不知道这个东西

dircnng · 发表于 2026-3-9 11:44

第一次看到这个，感觉挺神奇，试一试

客舟听雨leaf · 发表于 2026-3-9 12:40

可以，我来看看训练效果

天之眼 · 发表于 2026-3-9 12:42

是个很有用的小工具

xuewuchen123 · 发表于 2026-3-9 13:16

boor100 发表于 2026-3-9 11:26
这么快就取消分享了？

？？没有啊

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